健康之路
CCTV-2今日 0935播出
又是一个炎炎夏季、难熬的酷暑。当烈日当头、骄阳似火,生活的节奏却不曾减慢过,人们依然每天奔忙于燥热的街头、办公室和家里……此时,不仅身体上经受着高温的洗礼,心绪也受到影响难以平静。那么,在这盛夏酷暑中怎样才能取凉消暑?俗话说的心静自然凉到底有没有道理?我们怎么才能做到心静自然凉呢?
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